2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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374 kcal
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지방: 4.39g | 단백질: 49.79g | 탄수화물: 39.06g.
아침 식사: 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. 점심 식사: Matte Leão Chá de Erva Doce, Nat Filezinho Sassami, Morangos, Alface de Folha Verde, Chuchu, Salsinha, Alho. 저녁 식사: 3 Corações Café Extra Forte, Morangos, Tomates, Alface de Folha Verde, Alho, Nat Filezinho Sassami. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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