2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
|
2361 kcal
|
지방: 105.04g | 단백질: 116.43g | 탄수화물: 248.43g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Виноград. 점심 식사: Окей Шаверма с Курицей, Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Ашан Сыр Тильзитер, Каравай Кубани Хлеб Деревенский, Стародворье Колбаса Докторская , Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. 간식/기타: Alpen Gold Шоколад Молочный, Арбуз. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|