2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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692 kcal
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지방: 21.46g | 단백질: 19.26g | 탄수화물: 109.05g.
점심 식사: Nektarinen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Porridge Klassisch. 간식/기타: Sanella Russischer Zupfkuchen , Banane. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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