2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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1016 kcal
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지방: 52.02g | 단백질: 33.43g | 탄수화물: 101.86g.
아침 식사: Cinnamon , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Jungle Oats, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 점심 식사: Lancewood Cheddar Cheese, Egg. 간식/기타: Powerade Powerade Zero, Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (21g), Doughnut (Raised or Yeast). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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