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Guten Morgen und ein schönes Wochenende 🌞 😀
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87.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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1694 kcal
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지방: 122.05g | 단백질: 107.82g | 탄수화물: 44.73g.
아침 식사: Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Ei, Johannisbeeren. 점심 식사: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Olivenöl, Gut & Günstig Geflügelwiener, Rote Paprika, Karotten, Zwiebeln. 저녁 식사: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Landjunker Rinderfiletsteak, Karotten, Zwiebeln, Olivenöl, Champignons. 간식/기타: Butter, Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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