😍
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
|
2547 kcal
|
지방: 182.50g | 단백질: 154.05g | 탄수화물: 22.06g.
아침 식사: Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet, Waymadi Granola. 점심 식사: Kokosolie, AH Gerookte Zalm, Costa Ligure Pesto Genovese Bio, AH Avocado Eetrijp, AH Gesneden Uien, AH Courgette. 저녁 식사: Enkhuizer Gerookte Paling. 간식/기타: Zalmmoot, Heineken Bier. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|