2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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1429 kcal
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지방: 117.68g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 18.76g.
아침 식사: Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло. 점심 식사: Оливковое Масло, Сушеные Семена Тыквы, Помидор Соленый, Яготинское Топленое Масло, Курица Вареная. 저녁 식사: Свинина Тушеная. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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