2013년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 26일:
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1222 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 125.97g.
아침 식사: Craisins, Light Mayonnaise, Rotisserie Style Chicken Breast, Mini Butter Croissant, Water. 점심 식사: Water (Bottled), Banana small 6"-7", Multigrain Crackers, Lacey Swiss Cheese, Oven Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: STOUF LC CHK PEANUT SCE, 12" Medium Cheese Pan Pizza. 간식/기타: Iced Skinny Vanilla Latte (Venti), Diet Coke (Macho). 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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