2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
|
2859 kcal
|
지방: 130.17g | 단백질: 112.12g | 탄수화물: 293.42g.
아침 식사: Azúcar Granulada, Porotos Negros, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Pan Integral. 점심 식사: Repollo, Palta, Tomates, Lechuga, Apio, Ensalada de Papas, Carne Mechada. 저녁 식사: Porotos Negros, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Pan Integral. 간식/기타: Dos en Uno Tiffany's, Nutra Bien Browniechoc, Nescafé Mocaccino, Nestlé Súper8. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|