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🙁
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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2570 kcal
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지방: 83.45g | 단백질: 73.46g | 탄수화물: 381.86g.
아침 식사: 義美 滷肉綠豆凸, Costco 厚片吐司, 花生醬, 水煮蛋. 점심 식사: 涼麵. 저녁 식사: 台糖 大豆沙拉油, 地瓜, 中華 油豆腐, 豬皮, 米粉, Zespri 黃金奇異果. 간식/기타: 歐維氏 80%黑巧克力, 萬歲牌 無調味核桃, 梅子乾. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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