2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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601 kcal
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지방: 17.36g | 단백질: 33.25g | 탄수화물: 75.75g.
아침 식사: Despar Marmellata di Ciliegie, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi. 점심 식사: Kraft Sottilette, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Buitoni Crostino Dorato, Pane Comune. 간식/기타: Doria Crackers . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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