2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1336 kcal
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지방: 64.39g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 135.97g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large), Dunkin' Donuts Pumpkin Muffin. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Margherita Genoa Salami, American Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Calise & Sons Bakery Scala Bread. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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