2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1669 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 274.54g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Francês, Nestlé Requeijão Cremoso, Broa de Fubá. 점심 식사: Dafruta Suco de Caju, Café com Açúcar, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Panachê de Legumes, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. 간식/기타: Visconti Torrada Integral, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Pão Francês, Pão Francês, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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