2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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884 kcal
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지방: 65.09g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 14.33g.
아침 식사: Polenghi Queijo Brie, Vigor Queijo Processado UHT Light . 점심 식사: Cebolas Maduras Cozidas, Costela de Porco Assada, Couve Refogada. 간식/기타: Hellmann's Maionese Burger House , Isabela Torrada Multi Grãos, Sadia Salaminho, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Coalho. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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