2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1150 kcal
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지방: 46.77g | 단백질: 41.67g | 탄수화물: 140.78g.
아침 식사: Adria Torrada Multigrãos, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Integral. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mortadela Defumada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bolo de Laranja, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. 간식/기타: Danone Iogurte de Morango (Pote). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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