2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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420 kcal
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지방: 17.00g | 단백질: 37.00g | 탄수화물: 27.00g.
아침 식사: Publix Large Grade A Eggs, South Beach Diet Just Add Eggs! Ham & Cheese Scramble. 점심 식사: South Beach Diet Shrimp & Chicken Stir-Fry. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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