2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1385 kcal
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지방: 73.84g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 101.64g.
아침 식사: Kibe Frito, Banana Prata, Pachá Amendoim Torrado, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. 점심 식사: Uvas-Passas (sem Sementes), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pernil Assado, Tomates, Agrião, Beterraba Cozida, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Molho Caesar para Saladas. 간식/기타: Café, Ovo Cozido, Wickbold Bisnaguinha, Canastra Queijo Minas Artesanal. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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