Aselap님의 저널, 2019년 09월 6일

Little by little, a little becomes a lot. 💃
94.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 19.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
1225 kcal 지방: 29.62g | 단백질: 87.91g | 탄수화물: 153.69g.   점심 식사: Onions , Olive Oil , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Woolworths Strawberries, Woolworths Large Free Range Eggs, Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled) , Woolworths Baby Marrows. 더보기
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