2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1071 kcal
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지방: 70.84g | 단백질: 77.97g | 탄수화물: 33.82g.
아침 식사: Bang Frosé Rosé, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Keto Buffalo Chicken Egg Muffins. 점심 식사: StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Lidl Steakhouse Greek Vinaigrette, Avocados , Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Red Onions, Bell Peppers, Radishes , Fresh Selections Baby Bella Sliced Mushrooms, Kale . 간식/기타: Ralphs Whole Raw Almonds. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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TheAmazingGatorMan님의 체중기록
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