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Seybo
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2019년 09월 6일
Seybo님의 저널, 2019년 09월 6일
Seybo 님의 프로필
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Bin gerade nach 20, 5 km wieder zu hause eingekehrt, etwas kaputt aber zufrieden. 😊
81.3 kg
지금까지 감소한:
18.6 kg
.
남은양:
11.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 09월 6일:
3773 kcal
운동:
스텝퍼 - 30 분, 노르딕 워킹 - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간.
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