|
иногда мне кажется что моя Цель недостижима но потом смотрю на 100 и 1000 людей которые это сделали и говорят что ничего сложного в этом нет , в такие моменты опять появляются силы и желание
|
114 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
|
1530 kcal
|
지방: 80.85g | 단백질: 107.59g | 탄수화물: 91.57g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Вареное Яйцо, Семга Запеченная. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|