2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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2668 kcal
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지방: 77.48g | 단백질: 89.78g | 탄수화물: 224.49g.
아침 식사: Olives, Valfrutta 100% Frullato Veggie, Sette Giorni Passato Invernale di Verdure Fresche, Calvé Burro di Arachidi, Banana. 점심 식사: White Grapes, Novella Grigliato Misto, Quorn Polpette, Sasso Olio d'oliva, Fresche Tradizioni Mozzarella, Rovagnati Prosciutto Cotto, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 저녁 식사: Selex Spatzle. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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