2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1512 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 186.52g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: Ciabatta, Speck, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli , Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji. 저녁 식사: Noci, Fettina di Vitello, Zucchine Bollite, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli , Pomodori. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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