dani88miglio님의 저널, 2019년 09월 6일

2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.3 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
1462 kcal 지방: 60.79g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 155.64g.   아침 식사: Pesca, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori. 저녁 식사: Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Pomodori Ciliegini, Scotti Fantasia di Farro e Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Proteine. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dani88miglio님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유