2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1589 kcal
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지방: 132.17g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 19.88g.
아침 식사: Кето Кокосовое Печенье 🍪, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Желен Копчено-Вареные Куриные Окорочка. 점심 식사: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Перец, Свиные Котлеты 🐷 с Луком. 저녁 식사: Дымов Сырокопчёный Бекон, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. 더보기
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안정된 체중
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