2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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638 kcal
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지방: 10.72g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 59.87g.
아침 식사: Pesca Noce, Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Caffè (Espresso), Bennet Pomodori Piccadilly, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Tonno Super Naturale, Cipolle, Zucchine, Gustato Fagiolini Fini, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Pane Integrale Tostato, Mandorle, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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