2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1396 kcal
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지방: 80.31g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 104.80g.
아침 식사: Селедка под Шубой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Красная Цена Плюшка Московская, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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