2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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962 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 108.57g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. 간식/기타: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Ранетки, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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