2008년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 24일:
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1541 kcal
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지방: 45.81g | 단백질: 91.83g | 탄수화물: 110.54g.
아침 식사: Natural Canadian Bacon, egg whites, egg, fat free cheese. 점심 식사: spare rib, egg plant, parmesan , chicken breast. 저녁 식사: sour cream, butter, potatoe, turkey burger. 간식/기타: egg plant, chickpeas, milk, vanilla pudding. 더보기
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안정된 체중
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