2019년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 6일:
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1115 kcal
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지방: 60.15g | 단백질: 39.40g | 탄수화물: 105.59g.
아침 식사: Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Омлет с Помидорами, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. 점심 식사: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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