2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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2347 kcal
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지방: 58.79g | 단백질: 215.70g | 탄수화물: 235.40g.
점심 식사: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, La Fattoria Prosciutto Cotto Scelto, Jolie Carciofi alla Contadina, Pomodori, Zi Mari Pasta . 저녁 식사: Mandorle, Vivo Meglio Formaggio a Fette Light, Esselunga Petto di Pollo . 간식/기타: Zuegg Marmellata di Fragole, Myprotein Impact Whey Protein Elite, Burro, Carrefour Farina 00, My Protein Protein Chips Sweet Chili And Sour Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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christiandevincentis님의 체중기록
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