2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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2235 kcal
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지방: 80.83g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 319.78g.
아침 식사: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Grilled Chicken. 점심 식사: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Planters Salted Peanuts (1 oz), Bananas . 저녁 식사: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Senor Rico Rice Pudding, Baked Potato (Peel Eaten), Wegmans Corn on the Cob. 간식/기타: Wegmans Corn on the Cob, Tap Water, Planters Salted Peanuts (1 oz). 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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