2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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1502 kcal
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지방: 50.89g | 단백질: 86.60g | 탄수화물: 168.52g.
아침 식사: Sasso Olio d'oliva, Conad Fette Biscottate Integrali, Stammibene Vellutata di Asparagi, Pedon Semi di Papavero, White Grapes, Banana. 점심 식사: Olives, Interpan Pane Integrale, Conad Riso, Santa Lucia Mozzarella, Mortadella, Rovagnati Prosciutto Cotto, Golfera Golfetta. 저녁 식사: Knorr Gran Purè, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Coop Hamburger di Prosciutto Cotto. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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