2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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1440 kcal
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지방: 46.41g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 167.49g.
아침 식사: Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Deluxe. 점심 식사: Mela, Purè di Patate, Scaloppine al Limone. 저녁 식사: Pesca, Grisbì Nocciola, Pesca, Insalata di Pomodori, Findus Filetti di Platessa, Pane Comune. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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