2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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1251 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 101.25g.
아침 식사: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Теремок Гороховый Суп Постный. 저녁 식사: Окей Шоколад Молочный с Фундуком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Печень Куриная Жареная, Киноа (Вареный). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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