2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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2127 kcal
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지방: 59.97g | 단백질: 160.69g | 탄수화물: 242.35g.
아침 식사: Prugne, Vivo Meglio Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. 점심 식사: Vivo Meglio Pane di Segale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Mondella Riso Basmati, Zucchine. 저녁 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Patata Bollita. 간식/기타: Syform Optiwhey, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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