2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
|
1513 kcal
|
지방: 125.01g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 18.50g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Купеческий, Коко-Кофе, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Помидоры, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. 점심 식사: Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Катлетки Запечённые. 저녁 식사: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Подчеревок, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|