2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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1083 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 70.10g | 탄수화물: 90.81g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вафли Творожные. 점심 식사: ТХК Булка Городская, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ТХК Пирожное Бисквитное Тхк, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ТХК Булка Городская. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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