2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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994 kcal
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지방: 50.34g | 단백질: 85.46g | 탄수화물: 48.46g.
아침 식사: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Hero Marmellata Light Fragole, Uovo, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Fuzetea Tea alla Pesca senza Zucchero, Suinelli Macinato di Suino, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Montana Carne Magra in Gelatina, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Grana Padano Grana Padano. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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