2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
|
1503 kcal
|
지방: 58.80g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 151.83g.
아침 식사: Мёд, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 점심 식사: Красные Помидоры, Дыня, Перекресток Инжир Свежий, President Сыр Бри, Оливковое Масло, Яйцо. 저녁 식사: Просекко, Капуста Тушеная без Масла, Мегамарт Котлета из Трески Жареная. 간식/기타: Дыня, Грецкие Орехи, Черника, Перекресток Инжир Свежий, Село Зеленое Творог 5%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|