2010년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 15일:
|
1964 kcal
|
지방: 32.80g | 단백질: 113.83g | 탄수화물: 320.84g.
아침 식사: latte scremato, All-Bran Bastoncini. 점심 식사: anguria, pomodoro, bauletto. 저녁 식사: pema, Filetti di Sgombro al Naturale. 간식/기타: pema, bauletto, sveltesse, anguria. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|