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🙁
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67.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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2289 kcal
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지방: 94.05g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 278.73g.
아침 식사: 犁記 鳳梨蛋黃酥, 統一 AB優酪乳, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋. 점심 식사: 炒青菜, 宮保雞丁, 蒸南瓜, 炒花菜, 木炒耳, 透抽. 저녁 식사: 墨西哥烤薄饼, 7-11 起司歐姆蛋捲. 간식/기타: 葡萄, 蘋果, 萬歲牌 無調味核桃, Kirkland 玉米片, 義美 黑芝麻豆奶（無糖）, 梅子乾, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 歐維氏 80%黑巧克力. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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