2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
|
2411 kcal
|
지방: 92.38g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 313.13g.
아침 식사: Самбери Лаваш 300Г, Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Киприно Масло Сливочное 82%. 점심 식사: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Рис Вареный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Гипербола Салат Из Брокколи С Томатами . 저녁 식사: Арбуз, Самбери Торт "Медовик по-Домашнему", Ратимир Язык Прессованный, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. 간식/기타: Киприно Сыр Голландский, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Семушка Персики Сушеные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|