2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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2180 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 80.05g | 탄수화물: 117.12g.
아침 식사: Ovo Cozido, Pururuca. 점심 식사: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sadia Calabresa. 저녁 식사: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Repolho Branco Cru, Absolut Vodka. 간식/기타: Cerveja, Cerveja, Cerveja, Cerveja, Cerveja, Cerveja, Cerveja, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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