2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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651 kcal
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지방: 33.25g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 55.09g.
아침 식사: Coffee with Milk, Margarine (Regular), Grated Cheddar Cheese, Sasko Brown Toast, Basmati Rice (Cooked), Beef. 점심 식사: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable. 간식/기타: Margarine (Regular), Grated Cheddar Cheese, Almonds, Coffee with Milk. 더보기
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안정된 체중
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