2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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440 kcal
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지방: 15.89g | 단백질: 16.48g | 탄수화물: 53.87g.
아침 식사: Edeka Apfel-Rotkohl. 점심 식사: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit. 간식/기타: Edeka Apfel-Rotkohl, Beef Steak, Pottkieker Weißkohl Eintopf , Edeka Salzbrezeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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