2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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1922 kcal
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지방: 86.12g | 단백질: 35.68g | 탄수화물: 229.24g.
아침 식사: Полет Печенье Овсяное Классическое 5 Злаков, Чай. 점심 식사: Тушеные Овощи, Белый Хлеб, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. 저녁 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай. 간식/기타: Kozel Пиво Темное. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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