2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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2023 kcal
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지방: 112.37g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 200.90g.
점심 식사: Дыня Торпеда, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Булочка с Творогом, Терпуг, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. 저녁 식사: Майонез, Помидоры, Жареная Картошка. 간식/기타: Вода. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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