2019년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 4일:
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742 kcal
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지방: 20.75g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 92.80g.
아침 식사: Figues, Baguette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, St Hubert St Hubert 41. 점심 식사: Boulgour (Cuit), Le Gaulois Aiguillette de Canard, Carottes Cuites, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 더보기
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1842 kcal
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운동:
책상 업무 - 7 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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