2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
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1404 kcal
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지방: 68.55g | 단백질: 125.51g | 탄수화물: 68.35g.
아침 식사: Золото Европы Сыр Маасдам, Батон Нарезной. 점심 식사: Нектарин, Батон Нарезной, Кинто Сацебели Охотничий, Тёма Биотворог Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные), Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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